vhs
Volkshochschule
Peißenberg e.V.

Liebe VHS Interessierte,

obwohl es draußen noch nicht danach aussieht:
Es ist schon wieder soweit.
Die Kurse für das neue Frühjahr- und Sommersemester sind da!

Das gedruckte Programmheft finden Sie ab dem 24. Januar an allen bekannten Auslagestellen und natürlich auch in der Geschäftsstelle der VHS.

Hier schicken wir Ihnen schon mal eine Auswahl des neuen Angebotes. 

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und freuen uns auf das neue Semester!

www.vhs.peissenberg.de

SA103-500
Immobilien vererben oder verschenken
Immer mehr Personen befassen sich mit dem Thema Vermögensnachfolge. Oft stellt sich dann die Frage, ob Immobilien und andere Wertgegenstände erst beim Tod des jeweiligen Eigentümers durch Erbschaft oder bereits lebzeitig übertragen werden sollten. Viele wollen zudem mit "warmer Hand" übergeben. Der Dozent erläutert, welche Vor- und Nachteile bei einer lebzeitigen Übergabe von Immobilienvermögen bestehen und welches Steuersparpotential in solchen Gestaltungen stecken kann. Dabei geht der Dozent auch auf Themen wie Nießbrauch, Leibrente und Rückforderungsklauseln ein.

Datum: 12.03.2025

Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr

Gebühr: 12.00 Euro

Referent/in: Maximilian Maar, VHS Schongau

Ort: Bürgerhaus "Flöz", Bergwerkstr. 1, 82380 Peißenberg
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NEU!
SA301-216
Vinyasa-Yoga am Samstag
Unser Vinyasa Yoga Kurs bietet eine dynamische und fließende Praxis, bei der Atem und Bewegung verbunden werden. Durch den Wechsel von körperlicher Anspannung und ruhigeren Phasen gelingt es, Stress abzubauen und die Verbindung zum Körper und Geist zu verbessern. Dieser Kurs stärkt die Muskulatur, verbessert die Flexibilität, steigert das Körpergefühl und fördert die Entspannung. Durch kreative und kraftvolle Sequenzen, Pranayama (Atemübungen) und Raum für Entspannung am Ende der Stunde eignet sich dieser Kurs besonders für Menschen, die über einen Zustand des Flows ihre Gedanken beruhigen möchten. Bei diesem dynamischen Yogastil ist es von Vorteil, wenn bereits einige Yoga Haltungen (Asanas) bekannt sind.

Datum: 15.03.2025

Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr

Gebühr: 76.70 Euro

Referent/in: Eugenia Schlegel

Ort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum, Hauptstr. 116, 82380 Peissenberg
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Neu!
SA301-225
Kundalini Vinyasa Yoga
Dieser Kurs stellt eine Verbindung zweier Yogastile dar. Die fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga werden mit kraftvollen Atemtechniken, Meditation und Energiearbeit des Kundalini Yoga verbunden. Der ganzheitliche Ansatz der durch die Verbindung der beiden Yogastile entsteht, bietet einen sicheren Raum, um das eigene Selbst auf allen Ebenen tiefer zu erfahren..

Datum: 04.03.2025

Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr

Gebühr: 134.20 Euro

Referent/in: Jasmin Schreiner

Ort: Rigi Center Kurszentrum, Entspannungsraum, Hauptstr. 116, 82380 Peissenberg
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SA101-220
Wallfahrtskirche Hohenpeißenberg
Die Wallfahrtskirche zu „Unserer Lieben Frau“ gehört zu den schönst gelegenen Orten in unserem Land. Auf 1000 Meter Höhe hat sie ihren Platz gefunden und so schaut sie mit ihrer vielbesuchten Doppelkirche weit hinein ins Land und lädt die Menschen ein, sie zu besuchen. Bei dieser Führung erfahren sie nicht nur vieles über die Wallfahrtskirche sondern auch über das Kloster und den umliegenden Gebäuden.

Datum: 26.04.2025

Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr

Gebühr: 14.00 Euro

Referent/in: Rudi Hochenauer, VHS Peiting, VHS Garmisch

Ort: Treffpunkt: Eingang vor der Wallfahrtskirche, , Hohenpeißenberg
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SA103-200
Sicher für den Notfall: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und mehr
Planen Sie für den Ernstfall vor und tauschen Sie sich in einem geschützten Rahmen aus! In diesem interaktiven Vortrag erhalten Sie fundierte Informationen und praktische Tipps rund um die Themen Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und weitere Aspekte der individuellen Notfallplanung. Der Kurs richtet sich an alle, die sich und ihre Angehörigen für unvorhergesehene Situationen absichern möchten. Bitte überlegen Sie sich im Vorfeld, welche persönlichen Fragen und Anliegen Sie zu diesem Thema haben, damit wir im Kurs gezielt darauf eingehen können. Herr Dr. Frohnheiser wird das Thema aus medizinischer Sicht beleuchten und dabei im Besonderen auf das Thema Organspende eingehen.

Datum: 10.05.2025

Uhrzeit: 14:30 - 17:30 Uhr

Gebühr: 17.00 Euro

Referent/in: Hans Rauch, Ernst Frohnheiser

Ort: Bürgerhaus "Flöz", Bergwerkstr. 1, 82380 Peißenberg
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SA501-201
Kinderschutz auf Android-Smartphones mit Family Link
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit der kostenlosen App Google Family Link den digitalen Alltag Ihrer Kinder sicherer gestalten können. Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die App einrichten, Bildschirmzeiten verwalten, Apps freigeben oder blockieren und kinderfreundliche Inhalte ermöglichen. Sie erfahren, wie Sie die Nutzung von Android-Smartphones kontrollieren und dabei gleichzeitig die Privatsphäre und Eigenständigkeit Ihrer Kinder respektieren. Der Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern und Erziehungsberechtigte, die sich mit den Möglichkeiten des Kinderschutzes auf digitalen Geräten vertraut machen möchten. Grundkenntnisse im Umgang mit Smartphones sind von Vorteil.

Datum: 28.04.2025

Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr

Gebühr: 18.60 Euro

Referent/in: Herbert Unter

Ort: Max-Biller-Haus, kl. Gruppenraum, Schongauer Str. 2, 82380 Peißenberg
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SA109-402
Frühjahrskräuter-Wanderung – essbare Vielfalt und natürliche Kraft
Im Frühling entfaltet die Natur eine Vielfalt an essbaren Pflanzen, die unseren Speiseplan bereichern und uns mit neuer Energie versorgen können. Während der Exkursion lernen wir die Pflanzen genauer kennen und besprechen ihre Verwendungsmöglichkeiten in der Küche sowie die passende Zubereitung. Da es unterwegs keine Einkehrmöglichkeit gibt, denken Sie bitte an eine Brotzeit und ausreichend Getränke. Feste Schuhe und wetterfeste Kleidung sind empfehlenswert.

Datum: 05.04.2025

Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr

Gebühr: 35.00 Euro

Referent/in: Angelika Haschler-Böckle

Ort: Treffp.: Parkplatz am Sportplatz in Wessobrunn, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg
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SA110-102
Tiefdruckgebiete mit ihren Frontensystemen
Themen: Entstehung von Tiefdruckgebieten Frontensysteme, Unterschied zwischen Warm- und Kaltfronten Was kann ich beobachten? Auftretende Gefahren Vorhersagemöglichkeiten, Technische Hilfsmittel Der Vortrag findet in Kooperation mit dem Alpenverein Peißenberg statt. Für Alpenverein- und vhs-Mitglieder ist dieser Vortrag kostenfrei.

Datum: 10.04.2025

Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr

Gebühr: 5.00 Euro

Referent/in: Stefan Schwarzer

Ort: DAV Alpenvereinsheim, Alpspitzstr. 13, 82380 Peißenberg
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SA110-111
Faszination Honigbienen - Führung mit Demonstration
Führung mit Demonstration. Bienen sind seit Jahrmillionen durch ihre Bestäubungsleistung für den Erhalt vieler Pflanzen verantwortlich. Honigbienen tragen somit stark zum Fruchtertrag in freier Natur und damit zur Ernährung vieler Tiere und des Menschen bei. Wie leben die Bienen und wie gewinnt der Imker die verschiedenen Bienenprodukte? Lebendige Einblicke gibt diese Führung in den Superorganismus Bienenvolk die am Imkerei- und Apitherapie Zentrum in Polling-Oderding stattfindet. Im Anschluss findet eine Honigverkostung mit verschieden Honigsorten, sowie eine Metverkostung statt.

Datum: 03.05.2025

Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr

Gebühr: 21.00 Euro

Referent/in: Arno Bruder, VHS Penzberg, VHS Weilheim

Ort: Imkerei- u Apitherapiezentr. Oberland, Riedanger 1, Polling-Oderding
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SA110-200
Führung im Meteorologischen Observatorium Hohenpeißenberg
Seit 243 Jahren wird auf dem Hohenpeißenberg das Wetter erfasst. In den vielen Jahren hat sich das Spektrum der Arbeit in der ältesten Bergwetterwarte der Welt und im gesamten Observatorium stark geändert. Tauchen Sie im Rahmen einer Führung in die vielseitigen Aufgaben hier am Observatorium ein und lernen Sie beim anschließenden Vortrag die abwechslungsreiche Geschichte der Forschungseinrichtung kennen.

Datum: 10.05.2025

Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr

Gebühr: 9.00 Euro

Referent/in: Stefan Schwarzer, VHS Murnau, VHS Garmisch, VHS Penzberg, VHS Weilheim

Ort: Treffpunkt: Haupttor des Observatoriums, Albin-Schwaiger-Weg 10
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SA201-100
Ulysses Lesekreis II
Lesegruppe zum Buch Ulysses. Wer hat nicht Bücher im Regal, die er immer schon lesen wollte, es aber nie geschafft hat? Eines dieser Bücher ist Ulysses von James Joyce. Viele Leser geben nach dem dritten Kapitel auf oder trauen sich gar nicht erst heran, weil es als schwer lesbar gilt. Doch diejenigen, die es zu Ende lesen, sind oft begeistert und lesen es immer wieder. James Joyce schrieb sieben Jahre an diesem Werk, das 1922 in Paris erschien. Joyce prophezeite, dass Generationen von Professoren und Lesern sich mit seinen Rätseln beschäftigen werden. Die Handlung ist einfach: Drei Protagonisten erleben einen gewöhnlichen Tag in Dublin am 16. Juni 1904. Joyce verwendet Homers Odyssee als Grundlage, auch wenn die Abenteuer des Leopold Bloom (Odysseus) weniger aufregend erscheinen. Dennoch begeistert das über 800 Seiten starke Buch seit Jahrzehnten weltweit viele Leser. Jeder liest und deutet Ulysses anders, was in der Gruppe viele neue Perspektiven eröffnet. Scheinbar schwierige Passagen werden leichter verständlich und die Wahrscheinlichkeit aufzugeben sinkt. Eine Kooperation der Volkshochschule und der Bücherei Peißenberg.

Datum: 21.02.2025

Uhrzeit: 19:30 - 21:30 Uhr

kostenfrei / Einstieg jederzeit möglich

Referent/in: Uwe Stenzel

Ort: Bücherei Peißenberg, Schongauer Straße 2
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SA205-106
Tanzkurs für Paare - Grundkurs mit einfachen Schrittfolgen (Standard und Latein)
Tanzen - ein Vergnügen für alle Altersgruppen, die Freude an der Bewegung haben. Dieser Kurs richtet sich an Tanz-Neulinge ohne Vorkenntnisse. Wir lernen Langsamer und Wiener Walzer, Quickstep, Tango, Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive und Disco-Fox, jeweils mindestens zwei Figuren. Anmeldung möglichst paarweise. Die Kursgebühr ist pro Person angegeben. Mitzubringen: Bequeme Schuhe, Getränk für Tanzpausen. Kurstage: 16.3., 23.3, 27.4., 11.5., 18.5. und 25.5.2025.

Datum: 16.03.2025

Uhrzeit: 13:30 - 15:30 Uhr

Gebühr: 96.00 Euro

Referent/in: Birgit Handel

Ort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum, Hauptstr. 116, 82380 Peissenberg
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SA206-208
Vortrag: "Über den Wolken", eine Reise mit dem Heißluftballon über die Alpen
Fotovortrag in Koop. mit dem ausstellwerk Huglfing e.V.

Datum: 07.02.2025

Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr

kostenfrei

Referent/in: Hans Peter Schöler

Ort: Bürgersaal Huglfing
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Foto:

SA301-103
Entspannt in den Abend - Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Was ist PMR? Die Kursleiterin lädt Sie ein, das Entspannungsverfahren nach Jacobson kennen zu lernen oder bei Vorkenntnissen die An- und Entspannung im eigenen Körper wieder zu erspüren. In diesem Schnupperkurs steht das aktive, angeleitete Anspannen und Entspannen verschiedener Muskelgruppen im Fokus. Ein kurzer Bodyscan zu Beginn der Stunde und eine Meditation zum Abschluss sind hilfreich, um den eigenen Körper ganz bewusst wahrzunehmen und zu entspannen. Gesundheitliche Fragen oder Probleme bitte vorab ärztlich bzw. therapeutisch abklären lassen.

Datum: 15.05.2025

Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr

Gebühr: 40.00 Euro

Referent/in: Sonja Andrea Nießing

Ort: Bürgerhaus "Flöz", Bergwerkstr. 1, 82380 Peißenberg
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SA305-250
Die exotische indonesische Küche
Wir werden gemeinsam eine indonesische Reistafel zubereiten mit verschiedenen Gerichten und Geschmacksrichtungen - mild und würzig scharf - die miteinander harmonieren werden, z. B. Satay Spießchen, Balinesische Eier und Hähnchen-Rendang.

Datum: 14.05.2025

Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr

Gebühr: 33.00 Euro

Referent/in: Gaby Halim

Ort: Josef-Zerhoch-Mittelschule, Küche (Untergeschoss), Pestalozzistraße 2, 82380 Peissenberg
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SA301-303
Qigong am Vormittag - Frühlingskurs
Qigong bedeutet "Üben mit der Lebensenergie" und bietet die Chance, von "zu viel Kopf" wieder zu mehr Körpergefühl und Lebensenergie zu gelangen. Dieser Kurs widmet sich intensiv einer Qigong-Übungsreihe und spricht damit Körper, Geist und Seele an. Auf genussreiche Weise können wir so selbst zu Wohlbefinden und Gesundheit beitragen. Die Übungen sind individuell abstimmbar und für Anfänger wie Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.

Datum: 21.02.2025

Uhrzeit: 08:30 - 10:00 Uhr

Gebühr: 125.00 Euro

Referent/in: Lisa Ruzicka

Ort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum, Hauptstr. 116, 82380 Peissenberg
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SA303-100
Organspende rettet Leben!
Das Transplantationsgesetz sieht eine explizite Zustimmung zur Organentnahme vor. Politisch wird aktuell die Widerspruchslösung diskutiert, wie sie in andern Ländern schon existiert. Sind Sie selbst vielleicht noch nicht sicher, ob Sie sich auch als Spender/in registrieren lassen möchten? Der Referent, selbst Chirurg und Notfallmediziner i.R., informiert über die aktuelle Gesetzeslage zum Thema Organspende, Entnahme und Übertragung von Organen unter dem Motto "Wissen hilft entscheiden!" Es gibt Raum für persönliche Fragen und zur Diskussion.

Datum: 31.03.2025

Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr

Gebühr: 7.00 Euro

Referent/in: Ernst Frohnheiser

Ort: Rigi Center Kurszentrum, EDV Schulungsraum, Hauptstr. 116, 82380 Peissenberg
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SA306-100
Schnupperabend MBSR
Was ist die MBSR Methode (Mindfulness-Based Stress Reduction)? An diesem Abend bekommen Sie eine theoretische und praktische Einführung in das Achtsamkeitstraining nach dem Konzept von Jon Kabat-Zinn. Dieser Schnupperkurs dient als Kennenlernangebot für den Kurs SA306-101, der als ZPP zertifizierte Kurs von Ihrer Krankenkasse unterstützt wird.

Datum: 21.02.2025

Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr

Gebühr: 12.00 Euro

Referent/in: Bettina Weiß

Ort: Meditationsraum Hohenpeißenberg, Schendrichweg 6, 82383 Hohenpeißenberg
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SA306-102
Stimmerfahrung- Stimmausdruck- Ankommen im Hier und Jetzt
Die Welt ist Klang. Diesen Montag Abend bist du für dich da. Komm gut im Hier und Jetzt an, indem du in dich rein spürst, tiefer atmest, in Bewegung kommst und deine Stimme tanzen lässt. Am Ende bist Du eingeladen loszulassen und den Klängen und Geräuschen von Klangschale und anderen Instrumenten zu lauschen.  Elemente: musikunterstützte Bewegung, Stimmlockerung, freies Tönen, Meditation, Klangreise

Datum: 31.03.2025

Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr

Gebühr: 28.00 Euro

Referent/in: Lina Schönthier

Ort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum, Hauptstr. 116, 82380 Peissenberg
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Neu!

SA508-100
Motorsägenkurs - Wir schneiden Brennholz selbst!
Nicht nur wegen den hohen Energiepreisen wird es wieder interessanter sich selbst um sein Brennholz zu kümmern. Sie erlernen in diesem Kurs Grundlagen im Umgang mit der Motorsäge. In einem theoretischen Teil erfahren Sie Wichtiges zu Gerät, Ausrüstung, Unfallverhütung, u. m... Im praktischen Teil wird am liegenden Stamm geübt. Sie erhalten eine Teilnehmerbescheinigung. Witterungsbedingte Terminverschiebung möglich. Die Teilnahme am Motorsägenkurs erfolgt auf eigene Gefahr und Risiko. Mitzubringen sind: Vollständige persönliche Schutzausrüstung: Gehörschutz und Augenschutz (Helm nicht zwingend notwendig), Sicherheitsschuhe mit Schnittschutz, Schnittschutzhose, Arbeitshandschuhe.

Datum: 10.05.2025

Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Gebühr: 84.00 Euro

Referent/in: Tobias Weinzierl, Ingo Heinlein

Ort: Max-Biller-Haus, kl. Gruppenraum, Schongauer Str. 2, 82380 Peißenberg
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Impressum der Volkshochschule Peißenberg e.V. 
Hauptstr. 116 (im Rigi Center) 
82380 Peißenberg 
Telefon: +49 8803 690-400 
Telefax: +49 8803 690-800
E-Mail: vhs@peissenberg.de 
Internet: www.vhs.peissenberg.de

1. Vorsitzende: Karin Leibold-Streicher
Geschäftsführung und Leitung: Marco Sailer (Anschrift wie oben)

Inhaltliche Verantwortung gemäß §10 Absatz 3 MDStV:
Marco Sailer, Geschäftsführung und Leitung

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Registergericht: Amtsgericht München
Registernummer: VR 80146
Steuernummer: 119/111/50605